動脈硬化相信大家都有了解一些，平時生活中可能會遇到，腦動脈硬化是全身動脈硬化的一種，是以血管脂質(zhì)的沉積，新生物形成以及血管炎癥為特征的一系列表現(xiàn)。它是中老年人的常見病，尤其在６０歲以后發(fā)病率明顯增高，與遺傳、高血壓、高血脂、吸煙、酗酒、體內(nèi)缺乏鈣、鎂等因素有關(guān)。早期往往不為人們所重視，沒有及時治療，而使病情逐漸加重，最終變成老年性癡呆、腦梗塞等等，嚴(yán)重影響中老年人的身心健康。因此，對該病的預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)及時治療是十分重要的。

動脈硬化在醫(yī)療界中屬于是什么類型的病呢？動脈其實就像城市自來水管道一樣分布全身，正常情況下，它有收縮舒張功能，具有彈性，管腔通暢無堵塞。動脈硬化是由于各種原因引起血管的管壁增厚、彈性消失、管腔狹窄，就類似于自來水管道里生銹，有垃圾沉積管道壁，管道腔變細一個道理。

根據(jù)種種跡象表現(xiàn)，有的人可能會產(chǎn)生疑問，問可能就會覺得動脈硬化是不是就是血里的垃圾造成的？動脈硬化的發(fā)生與很多因素有關(guān)，常說的三高人群（高血壓、高血糖、高血脂），抽煙的人、肥胖者、平時缺乏運動的人、年紀(jì)大的人更容易發(fā)生動脈硬化，另外動脈硬化還有一定的家族遺傳相關(guān)性。

可能有的人平時身體并沒有什么不舒服，但是本身確實有動脈硬化，這是什么原因呢？事實上，動脈硬化通常在青少年時期就可以發(fā)生，這個狀態(tài)可以數(shù)年、數(shù)十年在人體內(nèi)存在而不顯示出任何病態(tài)，但發(fā)病時往往會因嚴(yán)重的血管狹窄或堵塞而爆發(fā)臨床疾病，給人們帶來很大危害，是老年人主要的死亡原因之一。

嚴(yán)格的來說，如果動脈硬化侵犯重要臟器，就會引發(fā)很多癥狀，比如：１．主動脈硬化?？尚纬芍鲃用}瘤，主動脈瘤一旦破裂，可致命。２．冠狀動脈硬化。嚴(yán)重者可引起心絞痛、心肌梗塞甚至突然死亡。３．腦動脈硬化?？梢痤^痛眩暈、嘔吐、記憶力減退、癡呆和中風(fēng)等。４．腎動脈粥樣硬化?？梢鹨鼓蚨?、腎功能不全，嚴(yán)重者導(dǎo)致的腎動脈狹窄可引起頑固性高血壓。５．四肢動脈粥樣硬化。以下肢多見，可因血供障礙而引起下肢發(fā)涼、麻木、走路疼痛，如完全閉塞時可產(chǎn)生壞疽，也就是老百姓說的“爛腿”。

以上說了這么關(guān)于動脈硬化的知識，為了身體健康，那么肯定要知道該怎么去預(yù)防？首先一是少吃油膩食物和富含膽固醇的食物；二是戒煙戒酒；三是堅持適量的體力運動；四是保持良好的心態(tài)，避免過度緊張；五是控制好血壓、血糖。